- Smulkiau
- Autorius C.Ž.
- Kategorija: Patarimai
- Peržiūros: 936
Žinoma, norėdami raumeningo ir tvirto kūno, o svarbiausia – geros sveikatos, be sporto neapsieisite. Nereikalingi kilogramai geriausiai dega aktyviai judant, o raumenys greičiausiai formuojasi kilnojant svorius. Tad tikėtis, jog visiškai nestimuliuojant raumenų, jie suformuos gražų kūną būtų šiek tiek naivu. Tačiau gera žinia yra ta, kad norint turėti tvirtą, dailų kūną, visai nebūtina kiekvieną dieną lieti prakaitą sporto salėje. Laikas, kurį skiriate intensyviam sportui gali būti matuojamas minutėmis, o ne valandomis, neprarandant norimo rezultato. Kaip?
Skaityti daugiau: Kaip palaikyti tvirtą kūną be intensyvaus sporto?
- Smulkiau
- Autorius C.Ž.
- Kategorija: Patarimai
- Peržiūros: 979
- Susitelkite į pozityvius dalykus, ne negatyvius;
- Nesijaudinkite, ką kiti žmonės apie jus galvoja;
- Sveikas kūnas – sveikatos ir energijos buveinė. Sveikiau maitinkitės ir daugiau judėkite;
- Smulkiau
- Autorius C.Ž.
- Kategorija: Patarimai
- Peržiūros: 944
5 patarimai, kaip išsirinkti žieminius batus
Ne paslaptis, kad išsirinkti tinkamus batus žiemai – rimtas iššūkis tiek vyrams, tiek moterims.
Skaityti daugiau: Patarimai, kaip išsirinkti žieminius batus
Puslapis 1 iš 2
- Jūs esate čia:
-
Pradžia
- Patarimai
